Lerne das Geheimnis des Kettlebell Swings kennen! Was hältst du davon..  

Wir bringen dir den Kettlebell Swing bei – online und bequem bei dir zuhause!
Kettlebell Swing-Kurs für 99 CHF
Wir geben dir die Tools, die Technik, die Drills, das Wissen, die Praxis und die Theorie mit, damit du sie richtig beherrschen lernst. 
"Vom Pizza-Kurier zum Personal Trainer!"
Meine unzähligen Misserfolge sind heute meine Quelle der Inspiration. Das Training ermutigte mich, niemals aufzugeben - ausser natürlich den Job als Pizza-Kurier! ;)

Die Kettlebell ist heute – am Ende des wohl längsten Tunnels meines Lebens – meine Bestimmung. Sie ist der Grund, wieso alles andere nicht geklappt hat. Diese Liebe, Kraft und Passion möchte ich von Herzen an dich weitergeben.

Der Kettlebell Swing ist die wichtigste Grundübung des Kettlebell-Trainings. Diese Technik bildet das Bindeglied für alle weiteren Übungen. Eine falsche Swing-Technik schleicht sich wie ein fauler Zahn in die nächsten Übungen, bis eine "Wurzelbehandlung" notwendig wird: eine Umprogrammierung der eingeprägten Bewegungsabläufe im grossen Stil!

Deshalb untersuchen wir den Swing detailgetreu, bevor wir uns überhaupt einer weiteren Übung widmen.

Der Kettlebell Swing-Kurs bietet dir genau das: Eine solide Grundlage, damit du dein Training auf das nächste Level bringen kannst!
- Dein Coach Gregory von Lebe Stark
Renes Geschichte
Da ich aus der RKC-/Hardstyle-Ecke komme, war es anfangs schwer für mich, nicht mit voller Power aus der Hüfte zu arbeiten. 

Bei dieser Art von Swing ist wesentlich mehr Technik erforderlich. Das lohnt sich aber, denn ist man einmal im Flow, kann man richtig schön mit der Kettlebell arbeiten. 

Der Abschnitt über den Swing wurde mit viel Liebe zum Detail erarbeitet. Somit ist es möglich, das Ganze auch ohne 1-zu-1-Training zu lernen.

Das dauert vielleicht etwas länger, ist aber genauso effektiv. Und es ist sehr sinnvoll, sich dabei immer wieder zu filmen, um die eigenen Fehler zu erkennen.
- Rene P. (Lebe Stark Academy Student)
Kettlebell Swing-Onlinekurs 
Profitiere von einer ausgeklügelten Onlinekurs-Plattform, auf der unser Kettlebell Swing-Kurs aufgebaut ist. Du feierst und liebst die Kettlebell, weil sie ein Powerhouse ist?

Wir geben dir die Tools, die Technik, die Drills, das Wissen, die Praxis und die Theorie mit, damit du sie richtig beherrschen lernst. 

Dieses Angebot ist einmalig; du erhältst es nur hier und jetzt!

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 20+ Lektionen
Der Kettlebell Swing-Kurs ist dein Schlüssel zum Trainingserfolg bei dir zuhause. Mit uns perfektionierst du deine Swing-Technik und erlebst intensive Kettlebell-Workouts – OHNE Schmerzen und Unsicherheiten bei der Ausführung. Und das Beste: du hast lebenslang Zugriff auf das Kursmaterial!

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Unsere private Facebook-Gruppe bietet dir Gemeinschaft und Austausch mit anderen LS-Academy-Studenten. So bleibst du konstant mit uns in Verbindung und kannst über deine Erfahrungen mit der Kettlebell berichten.

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Der Kurs mit 3 grundlegenden Kettlebell-Workouts (inkl. Videoanleitung) ist deine Abkürzung zu einer Auswahl an Trainingsmöglichkeiten. Damit wirst du fitter, kräftiger und stärker.

Wert: 200 CHF

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Swing Guide
Unser Kettlebell Swing Guide bringt dir die wichtigsten Aspekte des Kettlebell Swings bei. Das E-Book ist dein Schlüssel zu einer optimalen Technik beim Kettlebell Swing und lüftet das Geheimnis des grössten Anfängerfehlers.

Wert: 19 CHF

 BONUS #2
 Seminar All Access
Mit dem Seminar All Access Pass bekommst du kostenlosen Eintritt zu unseren Seminaren und Workouts in unserem Lebe Stark Studio. Lerne uns persönlich kennen und profitiere von unserem geballten Wissen über Kettlebells, Fitness und Ernährung, sodass du deinen Weg zur Veränderung noch mehr festigen kannst.

Wert: 450 CHF

 BONUS #3
 LS-Academy Rabatt
Die Lebe Stark Academy bietet umfangreiche Online-Kettlebell-Kurse für Anfänger. Damit bringst du deine Kettlebell-Technik zuhause auf das nächste Level! Wenn du den Swing Kurs buchst, erhältst du exklusiv 10% auf deine nächsten Kurs!

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 BONUS #4
LS Abnehm-Guide
Im Lebe Stark Abnehm-Guide geben wir dir in einer Serie von E-Mails nützliche Tipps zum Thema Ernährung. Kombiniere dein neu gewonnenes Wissen über das Essverhalten mit deinem Kettlebell-Training. So steht deiner Transformation nichts mehr im Weg!

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"Wir lüften das Geheimnis der perfekten Swing-Technik – online und bequem bei dir zuhause"
Der Kettlebell Swing-Kurs von Lebe Stark
Mein Weg zum Kettlebell Coach
Über meine Anfänge als Rapper und Musiker, über die Zusammenarbeit mit den Söhne Mannheims, Red Bull Stratos, Felix Baumgarter und unzählige weitere Figuren in meinem Leben habe ich schlussendlich meine Passion als Personal Trainer und Kettlebell Coach gefunden.

- Gregory Dzemaili
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Der grösste Anfänger-Fehler ist eine falsche Technik

Eine falsche Technik schleicht sich wie ein fauler Zahn in die nächsten Übungen, bis eine "Wurzelbehandlung" notwendig wird: Du musst deine eingeprägten Bewegungsabläufe im grossen Stil umprogrammieren!

Falls das bei dir der Fall ist, helfen wir dir bei dieser Umprogrammierung - oder unterstützen dich dabei sie von Anfang an zu vermeiden.
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"Der durchstrukturierte und inhaltlich fachliche Aufbau dieses Kurses hat alle meine Erwartungen übertroffen!"
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