Online Coaching ist deine Chance: (gesund) abnehmen und in Form kommen – (ganz) ohne Fitnessstudio
Starte JETZT mit unserem Online Coaching für nur 99 CHF/ Monat
Mehr Zeit für Dich
Du verdienst es, dich in deiner Haut wohlzufühlen! Du darfst dir wieder mehr Zeit für dich nehmen. Das alles ist möglich, OHNE deine Familie zu vernachlässigen, und OHNE ein Abo im Fitnessstudio lösen zu müssen. Das ist die Power von Online Coaching!
Alice' Geschichte
Für mich geht ein lehrreiches Jahr zu Ende. Aber das Umstellen und Umkrempeln meines Lebens ist noch lange nicht fertig.

Ich bin sehr dankbar, dass ich 2020 mit Lebe Stark unterwegs sein darf! Ich freue mich auf das, was noch kommen wird – auch wenn es vielleicht nicht immer gleich läuft.

Ich führe seit vielen Jahren Krieg mit mir selbst. Ich kämpfte immer gegen mich und machte es mir selber schwer. Im Februar 2019 war ich dann am Tiefpunkt angekommen. Es war so schwer wie noch nie zuvor. 

Am 4. Februar fing ich an, alles Negative, das ich an mir selber sah, über Bord zu werfen. Ich konnte so vieles verändern: ein gesünderes Essverhalten, mehr Bewegung, Kettlebell-Training! Und natürlich die wichtigste Veränderung überhaupt: die Einstellung zu mir selbst.
 
Manchmal fällt es mir immer noch schwer, zu mir selbst nett zu sein, aber eine Rückkehr ins alte Leben ist keine Option.

So, fertig geschwafelt. Die Bilder sagen mehr als genug …

- Alice V. 
"Wir sind für dich da!"
Bevor ich zum Kraftsport gefunden habe, verfolgte ich in meiner Kindheit intensiv Kunst- und Geräteturnen.

2019 habe ich mich von der IKFF als Kettlebell-Trainerin zertifizieren lassen. Heute bin ich verantwortlich für das Online Coaching bei Lebe Stark Personal Training. 

Mein Herz brennt dafür, dir die Passion für mehr Bewegung und ausgewogene Ernährung mitzugeben. 

Als dein Coach sehe ich es als meine Verantwortung, dir nicht nur zu helfen, sondern dich auch in schwierigen Zeiten aufzufangen. 

Das ist mein JOB und meine PASSION!

Dein Weg zur Veränderung kann schwierige Momente beherbergen. In solchen Situationen kannst du dich hundertprozentig darauf verlassen, dass ICH hinter dir stehen werde. 

Und zwar nicht in einem automatisierten E-Mail, sondern in Fleisch und Blut! 
- Deine Angie von Lebe Stark 💗
Online Tool Kit
Das Lebe Stark Online Coaching ist dein Tool Kit für mehr Bewegung und eine ausgewogene Ernährung. Damit kannst du von Zuhause aus dein Kettlebell Workout absolvieren und dabei kinderleicht abnehmen.

Das Home Office für deinen Körper
Sichere dir dein Online Coaching für nur 1113 CHF 99 CHF* pro Monat
*BEI EINER COACHINGDAUER VON 6 MONATEN. EIN EINZELMONAT KOSTET 130 CHF.
DAS ERHÄLTST DU IN UNSEREM ONLINE COACHING 
 Zoom Workouts
Die Live Zoom Workouts sind dein Schlüssel zum Trainingserfolg bei dir Zuhause. Mit uns kannst du intensive Kettlebell Workouts erleben und damit deinen Körper formen. Und das Beste: die Workouts dauern nur maximal 20-30 Minuten.

Wert: 120 CHF/ Monat

 Lebe Stark App
Unsere Lebe Stark App (inklusive dem genialen Food Tracker) bietet dir Gemeinschaft mit anderen Teilnehmern, und Zugriff auf unsere Workout-Bibliothek. Damit kannst du konstant mit uns Verbindung bleiben, um deine neuen Gewohnheiten zu formen.

Wert: 99 CHF/ Monat

 Workout Bibliothek
Unsere Workout-Bibliothek mit mehr als 50 Kettlebell-Workouts (inkl. Videoanleitung) ist deine Abkürzung zu einer vielfältigen Auswahl an Trainingsmöglichkeiten. So wirst du fitter, kräftiger und stärker. Garantierte Abwechslung ist unsere Waffe gegen Langeweile und fehlende Motivation.

Wert: 199 CHF/ Monat

 Ernährungscoach
Im wöchentlichen Ernährungscoaching tauschst du dich LIVE mit deinem Coach aus. Dort findest du den Schlüssel zu einer ausgewogenen Ernährung, damit du effizient abnehmen kannst – ohne Druck, Verzicht oder schlechtes Gefühl.

Wert: 149 CHF/ Monat

 BONUS #1
Swing Guide
Unser Kettlebell Swing Guide bringt dir die wichtigsten Aspekte des Kettlebell Swings bei. Das E-Book ist dein Schlüssel zu einer optimalen Technik beim Kettlebell Swing und lüftet das Geheimnis des grössten Anfängerfehlers.

Wert: 19 CHF

 BONUS #2
Workout Guide
Im Workout Guide findest du unsere beiden besten Kettlebell-Workouts inklusive Übungen für Anfänger. So kannst du schnell deinen Weg in das Kettlebell-Training finden. Im E-Book erhältst du ausserdem eine Gewichtsempfehlung für deine erste Kettlebell, damit du bei deinen ersten Workouts perfekt ausgestattet bist.

Wert: 19 CHF

 BONUS #3
 Lebe Stark Buch
Das Lebe Stark Buch ist deine perfekte Lektüre für entspannte Abende. Auf über 80 Seiten findest du in diesem Paperback/Hardcover spannende Infos zum Thema Fitness und Ernährung. Vorfreude ist bekanntlich die grösste Freude, weshalb wir dir diese gerne mit dem inkludierten und für dich kostenlosen Versand schenken möchten.

Wert: 29 CHF

 BONUS #4
 Lebe Stark Shirt
Wähle in unserem Lebe Stark Clothing Shop dein kostenloses T-Shirt aus und erhalte es direkt an deine Adresse gesendet. Damit kannst du Familie und Freunden gleich zeigen, zu welcher "Crew" du gehörst. Und Workout-Klamotten kann man ja grundsätzlich nie genug haben! 

Wert: 29 CHF

 BONUS #5
 Seminar All Access
Mit dem Seminar All Access Pass bekommst du kostenlosen Eintritt zu unseren Seminaren und Workouts in unserem Lebe Stark Studio. Lerne uns persönlich kennen und profitiere von unserem geballten Wissen über Kettlebells, Fitness und Ernährung, sodass du deinen Weg zur Veränderung noch mehr festigen kannst.

Wert: 450 CHF

 BONUS #6
 LS-Academy Rabatt
Die Lebe Stark Academy bietet umfangreiche Online-Kettlebell-Kurse für Anfänger. Damit bringst du deine Kettlebell-Technik zuhause auf das nächste Level! Als Online Coaching Member von Lebe Stark erhältst du exklusiv bis zu 20 % Rabatt auf alle Kurse! 

Bis zu 20% Rabatt

Motivation ist ein Mythos
Es existieren drei Mythen über das Training und ausgewogene Ernährung, die sich hartnäckig halten. 
Mythos #1:

Ich muss motiviert sein
Mythos #2:

Ich muss inspiriert sein
Mythos #3:

Experten sind immer motiviert
Die Wahrheit? 
Motivation kommt und geht. Selbst Experten sind nicht jeden Tag voll motiviert.
Der Schlüssel zum Erfolg sind  Gewohnheiten.
In unserem Online Coaching vertrauen wir auf die 3 "S", um neue Gewohnheiten zu formen.
System
Ein System ist ein Prozess, den wir anwenden, um Dinge zu vollbringen. Ein gutes System ist zum Beispiel dein wöchentliches Kettlebell-Workout.
Struktur
Strukturen formen unsere Umgebung und beeinflussen unser Verhalten. So können wir zum Beispiel durch Struktur sicherstellen, dass immer genügend Gemüse im TK ist.
Schedule
Wir gehen nicht einfach so zum Zahnarzt, sondern buchen einen Termin. Bei uns buchst du direkt in der App deine Session mit deinem Online Coach.
ONLINE COACHING FÜR 99 CHF PRO MONAT
Online Coaching ist deine Chance: (gesund) abnehmen und in Form kommen – (ganz) ohne Fitnessstudio
ECHTE MENSCHEN. ECHTE RESULTATE.
andy d.
"Die Veränderung meines Körpers ist unglaublich! Mindset ist alles!"
sabrina s.
"Ein eigener Fitness-IG-Handle? Daran hätte ich nicht im Traum gedacht!"
Celina b.
"Lebe Stark begleitet mich behutsam und betreut mich bei meinen Ups & Downs"
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